Giày tập thể dục tốt nhất cho phụ nữ là gì?
Giày tập thể dục tốt nhất cho phụ nữ là gì?
Mặc dù chúng ta có thể đang đạt đến mùa cao điểm của giày sandal mặc trong nhà, nhưng đôi khi bạn cần nhiều hơn một chút - công nghệ, sự hỗ trợ, sức mạnh - ở một đôi giày bạn định tập luyện. Nhưng không phải tất cả giày thể thao tập luyện đều được tạo ra như nhau: Mang sai loại và Hiệu suất có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Để tìm ra đôi giày thể thao tốt nhất cho bất kỳ hình thức tập thể dục nào, chúng tôi đã nói chuyện với 21 phụ nữ sành sỏi về thể dục. Đọc tiếp các lựa chọn của họ, bao gồm giày thể thao tập luyện để quay trong phòng khách của bạn, đi qua 18 dặm đường nhựa và thực tế là mọi cách khác mà bạn có thể đổ mồ hôi.
Giày tập luyện tốt nhất để chạy bộ
Nike miễn phí TR8
$ 100
Jen Romanelli, người đồng sáng lập của Trooper Fitness, người thích sự hỗ trợ ít hơn đối với giày thể thao chạy bộ của mình cho biết: “Tôi là một người tối giản khi nói đến chạy bộ. Cô nói: “Tôi có bàn chân phẳng và mọi người thề là 'hỗ trợ vòm' - tôi thì không. “Tôi muốn ít được hỗ trợ hơn khi thực hiện các hoạt động tăng cường tim mạch vì nó buộc mắt cá chân ổn định và tăng cường sức mạnh cho bàn chân của tôi”. Với một đôi giày đơn giản, nhẹ nhàng như thế này, cô ấy có thể vận động nhiều cơ hơn và không cảm thấy như bị kìm hãm sau mỗi sải bước.
$ 100 TẠI NIKE
Asics Gel Kayano 26
$ 160 hiện giảm giá 19%
Từ $ 129
'Tôi đã mặc Asics Gel Kayanos trong nhiều năm', biên tập viên thể dục và sắc đẹp của Well + Good, Zoë Weiner cho biết. “Tôi gặp vấn đề khá lớn với việc cung cấp quá mức, những vấn đề này sẽ giúp tôi khắc phục.” Cô ấy nói thêm rằng chúng có “lượng đệm vừa phải và giúp giảm bớt một số lực đập vào đầu gối của tôi khi tôi khai thác nhiều dặm.” Weiner nói với chúng tôi một món đồ yêu thích gần đây hơn là một đôi Asics Glide Rides, mà cô ấy nói 'có thể bỏ Kayanos như một đôi giày tôi chọn.'
https://shophangdep.vn/mot-so-mau-giay-tap-gym-cho-nu-duoi-1-trieu-o-tp-hcm/